Det krever en hel del mot å være ungdom i dag. For eksempel krever det mot å sette grenser, eller stå opp for en som blir mobbet. Man skal være modig for å drømme stort, være seg selv, og ikke følge strømmen. Det krever også mot å takle alle de utfordringene som alltid vil være en del av livet. MOTs verdier er en rød tråd i MOT-øktene og i kommunikasjonen med ungdom i klasserommet. Verdiene gjør ungdommene mer bevisst på egen atferd og hvordan de påvirker menneskene rundt dem.